TEHNIKE: Bruno Katavić

1. napad kizami zuki, nazad, i napad kizami – gyako zuki u glavu.
2. napad kizami zuki, nazad, i napad kizami zuki i prednji ura mawashi geri.
3. napad kizami zuki, nazad, prednja noga (cima) u stranu, i napad zadnji ura mawashi geri.
4. prednji mawashi geri, nazad, (cima) brzo premještanje stava u stranu i vraćanje nazad u stav, i napad kizami – gyaku zuki u glavu.

Trening odraditi iz svakog garda po deset puta, tri serije, odmor po želji koliko Vam treba.