TEHNIKE: ENES GARIBOVIĆ

1. desno – lijevo, kizami zuki, lijevo – desno, kizami zuki.

2. desno – lijevo – nazad, gyako zuki, lijevo – desno - nazad, gyako zuki.

3. lijevo – desno, mawaši geri, desno – lijevo, mawashi geri.

4. lijevo – desno – nazad, ura mawashi geri, desno – lijevo – nazad, ura mawashi geri.

Trening odraditi iz svakog garda po deset puta, odmor po želji koliko Vam treba.