Dobrodošli!

---

Zbog situacije oko COVID-19 klubovi nisu u mogućnosti održavati treninge, ali to ne znači da ne možemo trenirati sami ili u krugu svoje obitelji. Štoviše trenirati je potrebno, radi održavanja kondicije ali i jačanja imuniteta.

Zato smo za Vas pripremili vježbe dva puta tjedno koje će te izvoditi u svojim domovima, a za koje Vam nisu potrebni posebni rekviziti.

Sve što Vam treba je:
- malo vremena
- malo prostora
- član obitelji kao moralna podrška ili sparing partner 

za neke vježbe i poneki predmet koje svako kućanstvo posjeduje

Zašto to radimo ?
- da zadržimo kondiciju
- da se zabavimo
- da nešto i naučimo

Za vrijedne karateke pripremili smo i nagrade.

#ostanidoma #trenirajkarate

Hrvatski karate savez

Predsjednik
Davor Cipek

---